记得刚生完宝宝那会儿回到病房的我，一直在发抖，明明很累却还是在抖，即使抖得肌肉都有点酸痛也止不住。让婆婆给我盖了两床被子还是抖了很久。
那种感觉就是很冷。从刚一进产房就感觉温度低。好在之前有做过功课，所以知道这是为什么。
我的一位朋友就很直白了，她说自己一进产房就觉得冷，于是问护士：“产房怎么这么冷？真的没关系吗？我怕宝宝出来着凉，我怕我身体吃不消，现在都觉得很冷了。”
结果护士淡淡地说道：“产房温度不是你想调，想调就能调，这是恒温的，一年四季都这样。”
产房，对很多宝爸来说都是一个神秘的地方，对于宝妈来说，是一个又爱又恨的地方，当你憋不住像快点分娩时，那是真的很渴望进产房，但当你进到产房，上了产床之后，紧张的感觉立刻袭来，起一身鸡皮疙瘩那种，因为冷，再加上紧张，让环境变得更紧张。
为什么空调要这么冷？都知道产后不能着凉，产房那么冷，不会对产妇造成伤害吗？
我可是有专门查过相关资料的哦。
《民用建筑空调设计》中有明确规定产房的温度和湿度，夏季产房空气温度要控制在24-26℃，冬季产房空气温度则要维持在23-24℃之间，相对湿度保持不变，始终维持在55-60。
之所以要调低温度，有三点原因
①温度低，能够让产妇保持清醒
温暖了，人会有困倦的感觉，温度过高，对于产妇来说就容易焦躁，本来生孩子就是一件很急的事儿，等开指的过程已经出了很多汗，如果温度高，产妇会更焦躁，所以冷一些，能让产妇冷静，还能让产妇保持清醒。
②防止滋生细菌
产房是一个带有血腥味的地方，生孩子难免要出血，如果产房温暖了，那就变成了细菌的温床。生孩子关系到两房的安全，一面是产妇，一面是宝宝。如果产房细菌滋生，那么产妇就容易被感染，小宝宝抵抗力更弱，就更容易感染了，所以，关系到生命时，短暂的寒冷，产妇还是忍一忍吧。
③让医生保持冷静
经常见到医生们汗流浃背的，他们一天不是只接生一个产妇，也不是一天只做一台剖腹产手术，尤其顺产的医生护士们，他们需要在阵痛间隙，让产妇放松，阵痛来临时为产妇加油打气，他们用力虽然不及产妇，但是也会很热，所以，温度低一些，也是为了让医生冷静些，凉爽一些。
其实长期在里面工作的医生并不觉得冷，也没有像产妇那样冷的厉害，为什么产妇就感觉很冷？
产妇出汗过多，体液蒸发后，带走太多热量
生孩子，打从等待开指时，就一阵高过一阵的阵痛，到最后疼得产妇浑身冒汗，上了产床开始用力时更是如此，出一身的汗，耗费了太多的经历和热量，而汗液蒸发还在持续地带走产妇的热量，所以产后会觉得很冷，一方面是元气受损，另一方面就是热量流失。
体质差异
有的产妇并不会觉得产房冷，这是因为个体差异，有的体寒、虚弱，就会怕冷，而有的就不会怕，所人体质差异也会让人对产房的温度感受产生差异。
既然刚生完孩子，产妇们都很冷，那就需要做好准备
★准备好产妇红糖
冲上一碗热热的红糖水，让产妇喝下不仅可以暖身体，还有利于恶露排出。
★提前准备一些厚点的衣服及热水袋
夏天就不需要了，秋冬季节生孩子的产妇需要提前准备，厚衣服好在产后身上发冷时盖上，热水袋有很好的取暖作用。
★帮产妇按摩
首先可以捏一捏胳膊和腿，让身体发送，缓解发抖。其次为产妇搓一搓手，搓一搓脚。让产妇生热。
准妈妈们不要惧怕产房，里面的医生护士都会陪着你，为你加油打气。注意力放在宝宝诞生的喜悦上就好了，不要紧张！
再者就是生完宝宝之后，产妇会觉得浑身乏力，这都是正常现象，毕竟刚刚打了一场“硬仗”，退下战场后，剩下的就是好好调养。这期间可能会觉得空虚，总是想哭，这就是激素的作用啦，也是正常现象，所以身边的家属不仅要照顾宝妈的身体，还要照顾宝妈的情绪。如果宝宝身体健康，宝妈其实比宝宝还需要被照顾。
